cucina vegana

Crocchette di tempeh

Crocchette di tempeh

Le crocchette di tempeh che vi propongo oggi, sono un pasto davvero sfizioso...ricordano vagamente le crocchette classiche di patate. Con questa ricetta però, potete anche dimenticarvi  di abbinarle a qualche…
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La Dulse barbabietola

La Dulse barbabietola

Questa è una ricetta con quell'incredibile ingrediente che è la barbabietola rossa : un concentrato di bellezza e benessere naturale. Fibre, vitamine, antiossidanti, folati, tanta acqua e pochissime calorie, ne…
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Polpettine di fagioli e Arame

Polpettine di fagioli e Arame

Ecco una nuova versione di "polpetta" facile facile.... Mi succede sempre più spesso, di ideare ricette per rispondere a specifiche esigenze dei miei corsisti... Le persone fanno richieste per corsi…
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Una cucina senza compromessi

Una cucina senza compromessi

Una cucina senza compromessi, vegetale, per scelta. Da quando abbiamo iniziato ad incentivare l'offerta vegana a buffet, quasi 10 anni fa, abbiamo fatto un lungo percorso di consapevolezza. Un anno…
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Tabule’

Tabule’

Primo piatto originale o piatto unico dal sapore esotico... Ho iniziato a cucinare il cus cus dopo il mio primo viaggio in Sicilia. E' stato un vero e proprio colpo…
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