Un Weekend di Benessere in cui conoscere i segreti della cucina Veg di Barbara Chef
Desideri dare una svolta più etica e più green ai tuoi menù? Dal 25 al 28 maggio 2023 il tuo posto è all’ Hotel Luxor Veg di Igea Marina
Il perfetto fine settimana di primavera per rigenerare corpo e anima, ti aspetta all’Hotel Luxor a fine Maggio.
Sarà direttamente la nostra vegan Chef Barbara ad insegnarti in 10 ore di corso i fondamentali della sua cucina naturale. La affiancherai nella preparazione dei piatti direttamente nella grande cucina dell’Hotel Luxor.
Ci saranno momenti pratici e momenti di confronto, per chiarire ogni dubbio e cogliere l’essenza del mondo veg e naturale.
E oltre alla cucina… sono previsti momenti di vero relax! Hai mai praticato yoga sulla nostra magica terrazza vista mare? Respiri lo iodio benefico e risvegli la tua energia con l’eco delle onde sullo sfondo.
Guarda qui che imperdibile weekend:
Quando – “Corso di Cucina sana e naturale con Barbara”
da giovedì 25 a domenica 28 maggio 2023
(da un minimo di 6 un massimo di 10 partecipanti)
Il programma – ecco come abbiamo pensato le tue giornate qui:
Giovedì 25 maggio
- ore 10.00-12.30 Accoglienza e registrazione
- ore 12.30 Pranzo a Buffet vegan
- ore 15:00- 15:30 Presentazione del corso
- ore 15.30-17:30 In Cucina Con Barbara ALTERNATIVE VEGETALI AL FORMAGGIO
- ore 19:30 Cena a Buffet Vegan
Venerdì 26 maggio
- ore 08.00-09.30 Colazione a Buffet Vegan
- ore 10.00-12.00 Tempo libero per esplorare mare o entroterra
- ore 12.30 Pranzo a Buffet Vegan
- ore 15:00-18:00 In Cucina Con Barbara LA SALUTE NEL PIATTO
- ore 19.30 Cena a Buffet Vegan
- ore 21:00 Conferenza con il nutrizionista Dott. Francesco Bonucci
Sabato 27 maggio
- ore 08.30-09:30 Colazione a Buffet Vegan
- ore 10.00-12.00 Tempo libero per esplorare mare o entroterra
- ore 12.30 Pranzo a Buffet Vegan
- ore 15.00-18.00 In Cucina Con Barbara LE RICETTE ETNICHE
- ore 19.30 Cena a Buffet Vegan
Domenica 28 maggio
- ore 07.00 “Kundalini Yoga” in terrazza con Kiran Savitri Kaur – Paola Cucchi
- ore 08.30-09:30 Colazione a Buffet Vegan
- ore 10.00-12.00 In Cucina Con Barbara I DOLCI SANI
- ore 12.30 Pranzo a Buffet Vegan
- ore 14.00 Consegna attestati e…saluti!
Gli obiettivi – ecco come ti rigeneri con questo weekend di cucina con Barbara- Impari nuove ricette per colorare di energia viva i tuoi piatti
- Crei una piacevole routine giornaliera per ritrovare il benessere
- Rigeneri l’organismo e metti ordine tra i pensieri
- Impari a nutrirti soddisfacendo i piaceri del palato, con il sorriso
- Conosci i principi base di una sana cucina naturale
